Sudah Terbukti Secara Medis, 7 Alasan Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan

Ciuman yang merupakan perbuatan untuk menyatakan perasaan sayang ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain menyalurkan perasaan ada banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan dari perbuatan ini.

Nah, berikut adalah 7 alasan logis kenapa ciuman itu baik untuk kesehatanmu. Sepele sih, tapi ternyata banyak manfaatnya, lho.


1. Menurunkan tekanan darah

Ciuman membuat jantung lebih cepat memompa darah dan otomatis menurunkan tekanan darah pada waktu yang bersamaan. Proses ini ternyata sama seperti saat kamu sedang berolah raga. Ciuman memberikanmu adrenalin yang membuat pembuluh darah membesar, setelah pembuluh darah membesar, akan lebih banyak darah mengalir melalui tubuh dan tekanan darah jadi stabil.


2. Meringankan nyeri

Contohnya saja sakit kepala, sakit kepala juga bisa disebabkan oleh pembuluh darah yang terbatas dan rangsangan seksual seperti ciuman akan membantu melonggarkan tekanan tersebut. Hal yang sama juga berlaku untuk cewek yang sedang mengalami kram menstruasi.


3. Membersihkan plak

Saat berciuman, kamu akan mengeluarkan banyak air liur dan air liur inilah yang akan membantu membersihkan plak di gigi. Walau ciuman bukan cara alami untuk membersihkan gigi, namun nyatanya ini bisa membantu.


4. Membuatmu merasa lebih bahagia

Kamu mungkin akan merasa hangat dan seperti ada kupu-kupu berterbangan di perutmu saat kamu berciuman. Itu semua adalah karena serotonin yaitu suatu neurotransmiter monoamino yang disintesiskan pada neuron-neuron serotonergis dalam sistem saraf pusat dan sel-sel enterokromafin dalam saluran pencernaan. Inilah yang akan menimbulkan perasaan nyaman dan bahagia pada dirimu. Kamu jadi lebih rileks dan tenang, ini juga bagus untuk pengendalian emosimu.


5. Membakar kalori

Seperti halnya poin pertama yang menjelaskan bahwa saat berciuman jantung sedang memompa lebih banyak darah, pada saat itulah juga ada kalori yang terbakar dan ini sama seperti kamu sedang berada di atas treadmil. Setiap menit, ada dua sampai enam kalori yang terbakar dari proses ciuman tersebut.


6. Mengencangkan otot wajah

Berciuman bisa meningkatkan aliran darah ke wajah sehingga meningkatkan produksi kolagen. Hal ini sangat baik untuk kulitmu, termasuk juga otot wajah karena ciuman yang kuat bisa membantu menghindarkan wajah dari kekenduran.


7. Menghilangan cemas

Sama halnya dengan meditasi, ciuman bermanfaat menghilangkan perasaan cemas yang kamu rasakan karena dia menurunkan hormon kortisol dan meningkatkan serotonin. Termasuk juga kemampuannya dalam melepaskan oksitosin yang adalah hormon cinta yang bisa menghilangkan kecemasan.

Itu dia tadi semua manfaat yang ternyata ditimbulkan dari ciuman. Dari semua manfaat di atas, mana yang sudah pernah kamu tahu sebelumnya?




Majalahqqhoki